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Hypnosetherapie

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Reikitherapie

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Zurück ins Leben

Seminar zur Vorbeugung von Burnout und Unterstützung für Burnout-Patienten ins Leben

Immer öfter treffe ich in meiner Praxis auf die Diagnose „Burnout“.
Aber was versteht man darunter?
„Burnout“ ist ein anhaltender emotionaler und physischer Erschöpfungszustand, der bei Nichtbeachtung zu körperlichen Erkrankungen führt! Gerade im beruflichen Alltag, in dem immer mehr von Arbeitnehmern und auch Arbeitgebern gefordert wird um Wettbewerb tauglich zu bleiben, neigen viele dazu sich zu überfordern! Dies geht häufig mit Ärger und Unzufriedenheit innerhalb der Beziehung oder der Familie einher, die ebenfalls Erwartungen an den Betroffenen richten!

Wie erkenne ich, dass sich ein Burnout anbahnt?
  • Schaffen Sie es nicht mehr sich zu erholen?
  • Sind Sie entscheidungsunfähiger geworden?
  • Haben Sie Konzentrationsstörungen, eine geringe Frustrationstoleranz
    und Antriebs- bzw. Leistungsschwäche?
  • Haben Sie Verlustängste?
  • Sind Sie lustlos?
  • Haben Sie Schlafstörungen?
Gibt es schon körperliche Beschwerden wie:
  • Unerklärliche Schmerzen,
  • Magen-Darm Beschwerden,
  • Herz-Kreislauf-Beschwerden,
  • oder Herzrhythmusstörungen?
Wenn die Diagnose gestellt wird, benötigt man teilweise, je nach Schweregrad der Erkrankung Wochen oder gar Monate um wieder arbeitsfähig zu sein. Diese Diagnose ist mit finanziellen Einbußen gekoppelt, was wiederum zu Stress führt! Somit befinden Sie sich in einem Teufelskreis, der vom Stress bestimmt wird. Ich biete Ihnen mit diesem Seminar eine Möglichkeit herauszutreten und Ihr Leben wieder selber in die Hand zu nehmen! Um den Teufelskreis verlassen zu können, sind Einstellungen, Überzeugungen und Wahrnehmungen von entscheidender Bedeutung.

Seminarangebot

  • Entspannungstechniken (z.B. Meditation)
  • Achtsamkeitsübungen
  • Stressmanagement
  • Arbeit an Ihrer Wahrnehmung, Einstellung und Überzeugung
  • Austausch mit Gleichgesinnten

Termine: 14.-15. September 2019
09.- 10. November 2019
Zeit: Samstag: 10.00 – 18:00 Uhr
Sonntag: 10:00 – 16:00 Uhr
Preis: Wochenende 199,00 Euro (ohne Mittagessen)
(Getränke und Snacks werden gereicht)
Ort: Hauptstr. 139
41236 Mönchengladbach

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